Le Prophète, que la bénédiction et le salut soient sur lui, a dit : « Jeûnez, vous acquerrez la santé ! ». Rapporté par Ibn Sunny.
Dans ce sens et en dehors du mois du Ramadan, qui est obligatoire pour le musulman, il y a le jeûne facultatif dont font partie les jours de pleine lune, à savoir le 13ème, le 14ème et le 15ème jours du calendrier lunaire. Ces trois jours de jeûne équivaut au jeûne de l'éternité. Ainsi, le Prophète a dit à leur sujet : « Le jeûne de trois jours par mois est considéré comme un jeûne permanent ». Rapporté par Al Boukhari et Muslim.
Pour argumenter, la bonne action en Islam vaut dix fois sa valeur. Ceci dit que les trois jours jeûnés sont multipliés par dix, ce qui nous donne au final trente jours complets.
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