Le blog de connaisances

Allah a cité le figuier dans le Coran en disant : " Je jure par le figuier et l'olivier ". Sourate 95, verset 1. Alors si Allah a juré par le figuier, c'est que ses fruits sont très bénéfiques pour l'être humain.

Les figues sont très riches en oligo-éléments, riches en vitamine C, et contiennent la vitamine A. Elles sont riches en fibres, et aussi en magnésium et en potassium

La teneur des figues en calories, en vitamines et en minéraux se rapprochent beaucoup de celle des dattes.

Les figues sèches sont très énergétiques, et c'est pour cette raison qu'elles sont très recommandées pour les sportifs, les athlétes et les enfants.

Elles sont bénéfiques pour la stimulation de la sécrétion de la bile, et des fonctions mécaniques et sécrétoires de l'intestin.

Chez les bronchiteux, elles constituent un bon expectorant.

Le lait des figues est utilisé pour faire partir les verrues. D'ailleurs, je l'ai testé sur ma fille, et cela était radical !

Le Prophète, que la paix et le salut soient sur lui, a dit : " Si je disais qu'il y a un fruit qui provient du paradis, je dirais que c'est la figue parce qu'elle est sans noyau. Mangez-en, car elle guérit les hémorroïdes et bénéfique contre la goutte ". (Rapporté par Abou Addardae).

• Le mois du ramadan est un mois de jeûne et de spiritualité, mais les pratiques réelles qui l'accompagnent s'éloignent de ce principe. Dans ce sens, et avant chaque arrivée de ce mois sacré, j'entends des familles parlaient de rallonge budgétaire afin de faire face aux dépenses du ramadan.

• Le ramadan, est-il vraiment un mois qui coûte trop cher par rapport aux autres mois de l'année ?

• Pour avoir une idée, il suffit juste de voir la table de n'importe quelle famille lors de la rupture du jeûne : La présence de plusieurs sortes de nourriture et en grandes quantités. Alors que tout cela ne sera pas consommé le même soir. Ce qui restera, soit ira le lendemain aux nécessiteux, mais ce ne sera pas frais ! Soit, tout simplement, à la poubelle, puisque les familles prépareront autres choses pour le soir suivant.

• Pourquoi ce gaspillage ? alors qu'on est dans un mois de piété et de bonnes œuvres.

• Il suffit juste de ne pas avoir les yeux plus grands que le ventre et d'acheter raisonnablement en fonction de la consommation de sa famille et dont on a besoin vraiment. Allah n'aime pas le gaspillage ; dans ce sens, il a dit : " Et ne gaspille pas indûment, car les gaspilleurs sont les frères des démons, et le Démon est très ingrat envers son Seigneur ". Sourate 17, versets 26, 27.
• Cela ne veut pas dire avare ou négligeant, mais tout simplement manger et boire avec modération.
• Cette situation est appuyé par la parole suivante d'Allah : " Mangez et buvez, mais ne gaspillez point ! Car Allah n'aime pas les gaspilleurs ". Sourate 7, verset 31.

• Dans un autre verset, Il a dit : " Ne renferme pas ton poing autour de ton cou par avarice, et ne donne pas non plus à pleines mains, si tu ne veux pas être blâmé ni éprouver des regrets ! ". Sourate 17, verset 29.

• Allah a loué chez Ses bons serviteurs le juste milieu dans la gestion du budget. Parlant d'eux, Il a dit : " Ceux qui, dans leurs dépenses, tiennent un juste milieu, de façon à n'être ni avares ni prodigues. ". Sourate 25, verset 67.

• En conclusion, ne gaspillons pas, même si on est riche ! L'esprit de l'islam est de consommer dans la modération et de bien gérer les ressources matérielles et financières qu'Allah nous accordées. Et quand nous voulons réaliser une aumône envers les nécessiteux, il vaut mieux ne pas la faire comme une alternative aux gaspillages, comme par exemple : " puisque il nous reste, et au lieu de jeter, nous allons donner aux pauvres ". Mais avec une bonne intention au préalable.

• La bonne intention vaut gros, car cela montre que vous êtes généreux et attentionné envers les pauvres et que vous n'êtes pas contraint de le faire pour ne pas jeter le gaspillage occasionné par votre consommation excessive.

Ingrédients :

• 1 kg d'abricots
• 600 g de sucre en poudre
• 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
• 15 cl d'eau

Préparation de la recette :

1. Lavez les abricots et coupez-les en deux en ôtant le noyau.
2. Dans une casserole très large, disposez une couche de fruits que vous saupoudrez de sucre, et ainsi de suite en terminant avec une couche de sucre.
3. Arrosez de jus de citron.
4. Couvrez d'un linge et laissez reposer dans un lieu sec et frais pendant 12 heures.
5. Ajoutez l'eau dans la casserole et mettez à chauffer sur un feux doux, remuez son contenu , et laissez cuire à feu doux pendant 30 minutes.
6. Otez la peau qui se détache des fruits et mélangez .
7. Laissez à nouveau cuire à feu soutenu 15 minutes à partir de l'ébullition.
8. Remplissez des bocaux stérilisés avec la confiture encore chaude.
9. Fermez ces derniers hermétiquement.

Cindy

• Définition :

• Le stress est un terme, qui reste très vague, et qui désigne les tensions en général, et en particulier les agressions psychiques liés à la vie actuelle.

• La différence entre le stress et le trac :

• Rappelons que le trac est un stress important, mais juste passager, comme le cas d'un examen ou affronter le public pour la première fois.

Particularités de stress :

• Le stress se manifeste par des réactions émotionnelles, comme par exemple : l'élévation de la pression artérielle et la tachycardie. Le sommeil aussi peut être perturbé par le stress.

C'est donc un phénomène de non adaptation à une situation qui entraîne un déséquilibre des grands fonctions de l'organisme.

• Causes du stress :

• La vie actuelle nous demande de réaliser beaucoup de choses à la fois : dès le matin on arrête pas, et on arrive à la fin de la journée et on nous reste pas mal de choses à faire. Souvent on se couche tard, et on a pas accompli ce qui nous reste à faire, avec l'idée que le lendemain on aura de la pression un peu partout.

Dans ce domaine, les femmes souffrent plus que les hommes, car le matin on déposant les enfants à l'école en bas âge, elle culpabilisent en les laissant pleurer ; elles pensent souvent à l'idée au cas où les petits tombent malades et qu'il y'ait personnes pour les garder.

En la matière, les femmes vivant seules avec des enfants sont les plus exposées au stress, car en plus des problèmes qu'on a cités plus haut, il y a la réalisation des courses, l'entretien de la maison et la préparation des repas, sans qu'elles puissent compter sur personne.

• Il y a aussi les embouteillages qui font partie de notre civilisation moderne, et que pas mal d'entre nous ne les supportent plus
• Rappelons aussi, que certaines personnes font des métiers pas pour conviction, mais juste pour gagner un salaire afin de pouvoir payer les factures et vivre jusqu'à la fin du mois.

• Comment se débarrasser du stress ?

Tout d'abord, essayez de trouver les causses exactes du stress, et cela dans le but de trouver une solution adéquate. Par exemple, changez de lieu de travail si celui-là est trop loin pour vous, à condition d'en trouver un facilement. l'autre solution, c'est de vous rapprocher tout simplement de votre lieu de travail. Que ce soit l'une ou l'autre solution, ce ne pourrait qu'être bénéfique pour vous, ainsi que pour votre famille.

Si vous n'arrivez pas à trouver l'une des solutions, organisez-vous de telle sorte que vous puissiez sortir tôt de chez vous, afin d'éviter les bouchons de la circulation.

• Et dans le cas où vous n'aimiez pas ou plutôt vous n'aimiez plus votre travail, essayez de faire le tour de la question de manière à trouver une issue favorable. Par exemple, vous pouvez songer à une reconversion ou une formation ; puisque la vie professionnelle ne devrait pas rester figée jusqu'à la retraite, et il n' y a pas d'âge pour se former et apprendre de nouvelles choses.

• Ensuite, si malgré vos efforts vous n'y arrivez pas à trouver une sortie de crise, je vous conseille de voir cela avec votre médecin. Si celui-ci n'est pas à votre écoute, changez-le, car un bon médecin est un bon allié dans ces moments difficiles. Il ne portera aucun jugement à votre égard. Il sera là pour vous écouter attentivement, comprendre vos souffrances, et vous épauler le temps que vous trouviez un dénouement au problème posé.

• Un autre facteur, qui pourrait jouer en votre faveur, c'est l'entourage. En l'occurrence, votre conjoint devrait vous donner un coup de main. Les enfants aussi à leur niveau. N'oublions pas que les parents à la retraite pourraient aussi vous apporter un soulagement.
• De toute façon, ne restez pas seul face à vos souffrances, car c'est là le plus grand danger !

• Enfin, la foi joue un rôle essentiel dans ces moments délicats. Elle vous donnera l'espoir, puis la force pour surpasser vos difficultés actuelles.