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14 août 2014 4 14 /08 /août /2014 20:02
La banane, un excellent et agréable fruit même pour les bébés !

Allah a dit à son sujet : " Et les bananiers chargés de fruit du sommet jusqu'en bas ". Sourate 56, verset 29.

  • La banane est un fruit très bon pour la santé.
  • Il est fort en potassium, qui est un minéral essentiel qui assure plusieurs fonctions vitales dans l'organisme ; c'est un électrolyte. Entre autre, il est nécessaire pour la transmission des impulsions nerveuses. Il l'est aussi pour les contractions musculaires y compris celles du cœur (réduire les crises cardiaques). Il contribue au bon fonctionnement des reins.
  • Il est riche en vitamine A,B 6, B 9, C, et E, en hydrate de carbone, phosphore, calcium, magnésium et cuivre.
  • Il est riche en fer, ce qui est bon pour les personnes qui souffrent d'anémie.
  • Il est bon les brûlures d'estomac (un anti-acide naturel).
  • Il agit contre les nausées matinales des femmes enceintes.
  • Il agit, aussi, contre les ulcères d'estomac en réduisant l'hyperacidité et l'irritation.
  • Grâce à sa teneur en fibres, elle améliore le transit à condition d'être consommée souvent, (comme le cas du riz).
  • Il vous aiderait à stopper la cigarette, grâce notamment à sa vitamine B 6, et à condition de le consommer régulièrement..
  • Contre les piqûres d'insecte en frottant la zone touchée par la peau intérieur de la banane.
  • Ce fruit à une particularité, c'est d'être accepté facilement par l'enfant en raison de son goût agréable. C'est le cas de la banane écrasée à la fourchette, et qui est un aliment précieux dans le premier et le deuxième âge de l'enfance.

​Comme nous avons vu, la banane offre un des plus beaux exemples de la puissance de la guérison contenue dans nos aliments.

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Published by connaisances - dans Santé
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